No i wrocilem do treningów. Biegnie już 3ci miesiac od powrotu. Spadki były... dramatyczne. Generalnie cała sprawa z remontem zakonczyła się dopiero pod koniec stycznia ale sama przeprowadzka była pod koniec grudnia. Gdy stanalem na wadze pokazało 68kg więc docieło mnie ostro. Niestety spaliłem również tkanke mięśniową. Co prawda wrocilem do [...]
[...] ale w sprzyjających okolicznościach... Nie biorą jeńców i zostawiają Cię bez sił :-) Rozgrzewka 00:10:00 Kompleks 1 "Piramida" 3 x [ Two arm swing - 00:00:30 Two arm clean - 00:00:30 Two arm clean & squat - 00:00:30 Two arm clean & squat & press - 00:00:30 Two arm clean & squat - 00:00:30 Two arm clean - 00:00:30 Two arm swing - 00:00:30 [...]